Tänkte nämligen börja blogga igen? Om kost och träning som jag ska börja med. Jag ska genomgå en gastric bypass operation. Det menas att dom knyter ihop magsäcken till en väldigt liten säck ;) sen kopplar dom bort tolvfingertarmen. Jag tycker personligen det är riktigt jobbigt med allt detta drickande av soppor. Men man vet ju att i slutänden får man ett bra resultat. Sen kan man ju inte bara dricka dom för att gå ner utan man ska ut och motionera. Jag ska försöka göra mitt bästa. Idag har jag varit ute och trotsat vädret 3 gånger. Riktigt långa promenader , bra tempo så man får upp lite flås :) sen dricker jag modifast kostersättningar, dricker dom 4 gånger om dagen + 2.5 liter vatten. Ska börja gå ner till sjukstugan för att träna så ofta jag kan.Tränar du? Hur tränar du? :) ställ gärna frågor eller svara gärna på mina frågor! :)